طرز فکر آدمهای موفق در مورد تغییر طرز فکر ثابت-رشد و تغییر پذیری ما انسانها با میلی ذاتی برای تغییر و بهتر شدن به دنیا میآییم. اما مطالعهٔ بیشتر » زهرا گلستان نژاد ۱۴۰۲-۰۲-۰۳
آشنایی و گفتگو با هیجان ترس شاه کلید شادکامی به نظرتون کدام هیجان ناخوشایند بیش از سایر هیجانات در زندگی ما نقش بازی میکند؟به عبارت دیگر اگر رد همه مطالعهٔ بیشتر » زهرا گلستان نژاد ۱۴۰۲-۰۱-۲۸
قرار گرفتن در بیقراری پریشانی، کلافگی سوالی پرتکرار ظاهر میشود چرا؟ درون ذهنم به دنبال جواب میگردم افکار همچون سیاهچالهای مرا به درون میکشد مطالعهٔ بیشتر » زهرا گلستان نژاد ۱۴۰۲-۰۱-۲۰
تغییر؛ از چرایی تا چگونگی پیشنویس: ازآنجاییکه از زمان کودکی همیشه در جستوجوی پیدا کردن راههایی برای تغییر عادتها و رفتارهای مشکلساز و بهبود وضعیت مطالعهٔ بیشتر » زهرا گلستان نژاد ۱۴۰۱-۰۹-۱۳
ماندن در هیچکاری کردن راه رهایی ازرنج چرا ما آدمها فکر میکنیم همیشه امور باید بر وفق مراد ما پیش برود. تا حالا فکر کردید که فاصلهی مطالعهٔ بیشتر » زهرا گلستان نژاد ۱۴۰۱-۰۶-۲۶
ساختن راه زندگی زمانی که تصمیم میگیری راه خودت را بسازی آن وقت باید راهی که دیگران میروند را رها کنی وقتی مطالعهٔ بیشتر » زهرا گلستان نژاد ۱۴۰۱-۰۶-۲۲
چشیدن طمع اکنون با حواس پنجگانه صندلی راحتی کنار بالکن مثل یک مادر مهربان مرا بغل کرده است. بیخیال و راحت خودم را روی آن رها مطالعهٔ بیشتر » زهرا گلستان نژاد ۱۴۰۱-۰۶-۲۱
چرا گرفتار رنج میشویم؟ او خانم حالش خیلی گرفته بود. دوباره از خودش و همهی آدمهای دنیا ناامید شده بود. هیچ چیز نمیتوانست مطالعهٔ بیشتر » زهرا گلستان نژاد ۱۴۰۱-۰۶-۲۰