[vc_row][vc_column][vc_column_text]
چرا که، ذهن نمی تواند واقعیتی که نقدا پییش رویش قرار دارد را بپذیرد بلکه می خواهد با گفتن چرا به گذشته بر گردد شاید بتواند تغییری ایحاد کند اما زهی خیال باطل که انچه رخداده دیگر قابل برگشت نیست و بنابراین به جای چرا باید بپرسد چگونه ؟چگونه در مواجهه با انچه رخداده عمل کند که سبب حال بهتری در او گردد
در حالت چرایی مرکز کنترل فرد در بیرون و در سرنوشت است واین برای مغز بقا یعنی خطر!!
چرا که واکنش استرسی به دنبال باور فرد بر ناتوانی برای فائق امدن بر چالش است واگر باور کند که می شود کاری کرد(زمانی که می پرسد چگونه) واکنش های استرسی جای خود را به احساس رضایتمندی درونی وآرامش بیشتر خواهد داد.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
